venerdì 4 aprile 2014

Buongiorno,

eccomi al secondo giorno, di nuovo. Ci sono stati centinaia di secondi giorni.
Ecco il D.A. di oggi.

C: 2 fette di ananas
3 fette biscottate iposodiche --> 21x3 kcal
30g di cereali: 110 kcal
1 mandorla
te verde

S: una carota.

P: come previsto, un panino (200 g di pane -.-) con
50g salmone
100g stracchino
olive nere.

S: mela
1/4 focaccia ligure.

C: non so, spero meno di oggi.
infine ho mangiato insalata di carote
fagiolini
carciofini sotto aceto e un pezzo di focaccia ligure.

Comunque sono contenta del pranzo, non dal punto di vista calorico (non ho nemmeno osato contare le kcal), bensì per il fatto di aver rispettato i miei piani. Il venerdì è la giornata panino mia e del mio ragazzo, e non mi va che le mie stupide fissazioni e ossessioni mi tolgano anche questa.
Scrivo più tardi per completare la cena!

5 commenti:

  1. Oh, quanti secondi giorni per quante cose diverse ci sono stati in vita mia... a ripensarci mi verrebbe il mal di testa.
    Però spero sempre che ogni giorno sia un primo nuovo fiammante giorno per lottare per noi stesse e non più contro noi stesse.
    Ti abbraccio...

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    1. Aspetto quel giorno con tutta l'anima.
      Un abbraccio!

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  2. Ciao! Mi piace molto il commento che hai lasciato, sei molto riflessiva. Mi piace anche molto il titolo del tuo blog e come scrivi :) hai mangiato poco oggi..ti abbraccio!:)

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    1. ( intendo il commento che mi hai lasciato all'ultimo post ^^ )

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    2. Grazie mille, anche il tuo blog mi è molto piaciuto. Abbiamo molte cose in comune, così come mi sono accorta averne con parecchie tra voi. Mi sento meno sola, anche perché il viaggio per accettarmi e non farmi troppo male sembra così lungo... affrontarlo da sola non mi porterebbe se non ogni volta allo stesso, desolante, punto di partenza.
      PS: magari avessi mangiato solo questo! Devo aggiornare, ora provvedo. Spero di essere un po' migliore di così.
      Un abbraccio!

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